血液サラサラサプリレビュー
当サイト「血液大臣」で紹介している血液サラサラサプリメントの総合ランキングです。

サラサラ成分を含む食材である、黒酢・にんにく・EPA/DHAのサプリメントの中から実際に購入してみて配合成分や価格、飲みやすさなどをチェックしながらランク付けしました。

血液をきれいにする栄養素は毎日の食事で摂っていくのが最も理想的ですが、継続して適量食べ続けるのは難しいものです。サプリメントで不足してしまいがちな成分を補うことで、健康な栄養バランスをサポートする必要も大事です。

  • 健康診断・人間ドックで異常が見つからないか不安
  • 仕事がら食事がコンビニ弁当やジャンクフードが多い
  • 年取ってから生活習慣病で苦労したくない

このようなお悩みの方に、血液大臣が得た知識や調べた内容を元に一覧で紹介しています。

よくある「お試し」といっても、価格が安いだけで中身が伴っていなかったり、添加物が多く配合されているサプリも多く存在するのが現状。間違いのないサプリメント選びをするために、自分自身がサプリ選びで色々と検証を続たことをまとめています。

口コミなどでも人気の高い血液サラサラ成分を原料に含むサプリメントをピックアップしてみました。全てのサプリメントは自腹で購入していることもあり、同じように飲んだ人の口コミを調査し、私が感じたことや経験したことを補足して記事をかいています。微力ですが、あなたのサプリメント選びをサポートする助けになれば幸いです。

サラサラ成分総合評価No.1「三黒の美酢」
三黒の美酢2三黒の美酢は、3つのサラサラ成分を含んでいる、現状最もおすすめできると評価できたサプリメント。黒ニンニク・黒酢・黒卵卵黄という3つの黒い素材を使った贅沢なサプリメントです。長い時間かけて熟成された黒酢のアミノ酸、熟成された黒ニンニクは臭いが少なく栄養価が高くなっています。卵黄は栄養豊富な卵黄のレシチンをさらに凝縮して配合していて、それぞれの相乗効果を期待できます。さらにDHA・EPAやビタミン類も配合。ソフトカプセルに素材そのままの姿で栄養が閉じ込められています。管理人も効果を実感しているサプリメント。返金保障もあり、体に合わないか不安な人も安心して飲めるサプリメントです。

体の冷えが気になる人や、代謝機能の低下で元気がなくなってきたという人におすすめ。黒酢の優れた力が評価され、ダイエット目的で飲んでいる人も多い隠れた実力派サプリです。

三黒の美酢は飲み続ける価値あるか検証レビュー

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価格 特記 評価
¥2,960円(初回¥980円キャンペ-ンあり) 15日間の返金保障あり・リピート率が高い血液大臣も飲んでるサプリ ★★★★★
DHA・EPAサプリの定番「きなり」
きなりサプリDHA・EPAサプリメントなのに、魚嫌いの人でも問題なく飲めるのが「きなり」です。酸化に弱いDHA・EPAに抗酸化力の強いアスタキサンチンを多く含むオキアミの抽出油クリルオイルを配合し、有効成分を壊さず吸収できるように工夫された今までにないDHA・EPAサプリメントです。特殊製法で魚臭さを無くしていて、どんな魚嫌いな人でも飲めるので、魚をあまり食べない人でも、DHA・EPAを摂取するのに最適なサプリメントがきなりです。

EPAは血中中性脂肪の低減に効果があり、ナットウキナーゼも配合されているなど付加価値は高いです。ぽっこりお腹が気になる人や、飲み会が多く肉類の脂を摂取する機会が多い人はDHA・EPAで優れたサプリを検討してみましょう。

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価格 特記 評価
初回¥1,980円 15日間返金保障あり DHA・EPAサプリで一番人気 ★★★★★
大正製薬 大正DHA・EPA
大正製薬DHA・EPA2大正製薬が開発した、信頼度の高いDHA・EPAサプリ。品質はもとより、DHA・EPAあわせて600mg配合と、1日に足りない必須脂肪酸を十分に補える魚のサラサラオイルサプリです。1袋づつパックされているので持ち運びが便利で、出張や旅行へも持っていけるため飲み忘れが無い。まずはDHAサプリを飲んでみたいと思うなら、お試ししてみる価値のあるサプリメントです。

きなりとの違いは、ピュアで純粋な魚の油を凝縮している点。製薬会社製造という安心感もあり、純粋なDHA・EPA配合量としては1番です。血圧が気になっていて、低コストで多くのDHA・EPAを飲み続けたいという人におすすめのサプリです。

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>大正製薬の公式サイトはこちら>>

価格 特記 評価
初回¥1,000円お試し 品質と飲みやすさにこだわったカプセルを使用 ★★★★
サントリーDHA&EPA+セサミン
dha125_125必須脂肪酸として毎日摂取することが推奨されているDHAとEPAのサプリメント。このサントリーDHA&EPAは青魚由来の油を凝縮し、さらにサントリーお得意のゴマの栄養成分セサミンまで配合したサプリメント。セサミンの力によって酸化しやすいDHA・EPAを体内にしっかり届けます。価格はサプリとしては高めですが、老舗メーカーの信頼できるサプリメントとして評判が高いです。

▲サントリーDHA・EPA詳細はこちら

サントリーサプリメント公式サイト>>>

価格 特記 評価
¥5,775円 セサミンで有名なサントリー製 ★★★★
ハウス タマネギの力
タマネギの力タマネギの栄養研究の最先端をいく、ハウス食品が開発した「天然効果 タマネギの力」。タマネギなんて普段から食べているといっても、巷で話題になるような健康効果を得るには不十分。そこでタマネギの栄養価を最大限に発揮できるよう、発酵したタマネギ+タマネギの外皮のエキスを凝縮してサプリメントにしてしまったのがタマネギの力。ニオイを気にせず無理なく栄養補給したい人におススメのサラサラサプリです。

▲ハウスタマネギの力詳細はこちら

ハウス食品のタマネギの力公式サイトはこちら>>

価格 特記 評価
初回無料 2回目以降4,629円(定期) 壊れやすいタマネギの栄養素を凝縮 ★★★★
ナットウキナーゼ+DHA・EPA
IMGA0151小林製薬が販売するDHA・EPAサプリメント。DHAのみならず、サラサラと健康効果のあるナットウキナーゼに目をつけた希少なコンセプトのサプリメントです。併せて配合されるイチョウ葉エキスも見逃せないポイントで、イチョウに含まれる多くのポリフェノールによって毎日のスッキリを助けます。納豆は健康にいいけど、においがどうしても駄目で食べれないという人にもおすすめできますね。

▲ナットウキナーゼサプリ詳細はこちら

小林製薬ナットウサプリ公式サイト>>

価格 特記 評価
¥1,575円 ナットウキナーゼ配合の希少なサプリ ★★★★

※にんにくサプリに関しては非常に数が多く、テーマが異なるコンテンツが多いためサイトを分けました。

>>にんにくサプリを比較して検証したランキング

血液サラサラになるにはどれくらい飲めば効果出るの?

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血液をはじめとして体の健康は、長い時間をかけて蝕まれ、生活習慣病として具現化してきます。どれだけ体に悪そうな食事を食べても、暴飲暴食をしても一夜で健康が悪化することはありません。積み重なってコレステロール値が変化したり、血栓が溜まることによってさまざまな症状を引き起こしていくのです。

同じようにいかに評判の良いサプリメントを飲んでも、わずかな期間で体感できる効果が得られることはありません。人間の血液は、約4か月(120日)程度で徐々に入れ替わっていくサイクルをしており、飲んだり食べたりしたものがスッキリ入れ替わるのには長い時間が必要であるのです。参考:人間の新陳代謝のサイクル

体質を変えるには継続して飲み続けることが大事

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健康食品やサプリメントを摂取して体質を改善しようと考えるのであれば、少なくとも3、4か月は毎日欠かさず継続して続ける必要があるということ。

人間の体の細胞はそれぞれがターンオーバー(生まれ変わりサイクル)を持っており期間は異なります。血液は各部の細胞をくまなく巡って、細胞に栄養を補充し、不要な代謝物を運ぶ役割を持っているため、体全体の活力を感じるには長い長い時間が必要なものなのです。

サプリメントを飲むときには、「お試し」とか初回の安さだけで安易に考えずに、できるなら半年分のサプリを飲み続ける予算をあらかじめ組んで、継続していくことが大切であると考えています。金銭的な理由で途中でやめてしまうことほど無駄なものはありませんから、3日坊主にならずに飲み続けられるものをしっかりと検討しましょう。

サプリメントの口コミのほとんどが当てにあらない理由

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よくネットショップの口コミなどで見るのですが、1か月程度飲んで辞めてしまったものや、そもそもどれくらい飲んだか分からないような口コミ投稿もあります。これで効果が全く無いと考えるのは、血液大臣としてはどうなのか?という疑問も感じています。

そもそもサプリメントに限らずですが、口コミを投稿した人の「年齢」「性別」「体型」「生活背景」「仕事」「病歴」などなど、個人個人の状況はそれぞれ全く異なるものです。そうした背景がしっかりとわかる情報であれば、ある程度は自分に当てはめて検討する余地はあるでしょう。しかしながら匿名性が高いネットの口コミ投稿などは、それらの背景が詳しく語られることなくただ単に商品の表面上な評価にとどまっている場合が多いのです。

これを言い出したら何も買えたものではない・・・という話になってしまいますが、血液大臣自身も、商品を購入するときには口コミ情報で、悪い評価はないか、良い評価はどんなものかをチェックします。口コミそのものがすべてダメというものではなく、生活背景が見えるような臨場感感じられる投稿なのか、年齢や体型など自分に当てはまるものが多いかどうかをしっかりチェックして参考にしていきたいものです。

サプリメントは薬ではないが異常が出たら医師へ相談

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サプリメントは日本国の法律上の分類では「食品」扱いとなっており、普通に飲んでいる分には健康への影響や副作用などは起きないものです。サプリを飲んだからと言って劇的に体調に変化があるとか、病状が回復するというものではありません。

しかしながら配合されている成分によっては、飲み合わせの相性があるものや、体調によりお腹が緩くなったり胸やけがするなどの作用を体感するものも実際にあります。現在病気の治療のために投薬を受けている場合には、サプリと言えども安易に考えることはせず、担当医に相談をしてから健康に役立てるようにしてください。

血液大臣自身も、数々のサプリメントを飲んできた中で一時的に体調が悪くなったことも実際にあります。あくまで一時的であれば、これは体に影響を与えてくれることの裏返しであるという見方もできます。好天反応など漢方医学では、体が良くなる前触れとして異常が起きることもあるなどサプリメントの効果に関しては日々研究が進められています。

ただしこうした作用の良い悪いは結局素人判断は難しいもの。自分の体調を過信せず、異常を感じれば医師の診察を受けるようにしてください。病状をよくするのではなく、健康な体を血液を維持してサラサラな体質を持続させるためにサプリメントの力を取り入れていくようにしましょう。

血液の健康のための情報まとめ

高血圧に関する素朴な疑問と悩み

血圧が高い、高血圧を改善するために取り入れたい生活についての記事まとめ。高血圧を下げるには何がおすすめ?血圧が上がってしまう要因などを検証してまとめた一問一答。【詳細はこちら

血中コレステロールについての知識

コレステロールってよく聞きますが、コレステロール値が高いと血液の健康にどのような影響を及ぼすのか?血液とコレステロールについての記事をまとめています。【詳細はこちら

血管年齢の若返りのための生活の知恵

20代半ばからすでに衰え始めているという血管年齢。柔軟でしなやかな血管を維持することは血液サラサラの第一歩です。血管年齢の若返りのためにはどんな生活に気を付ければよいのか?血液の健康は一日にしてならずですので、できることから継続していきましょう。【詳細はこちら

血液をサラサラにする食べ物・飲み物

血液によって運ばれる栄養素は、すべて食べたものから分解・吸収されて体の全身へと運ばれていきます。同時に毎日何気なく飲んでいる飲み物や水分補給においても、血液の健康を意識するうえで無視できないものとなっています。【血液サラサラの食事】 【血液サラサラにする飲み物

血液ドロドロにならないために

血液サラサラとは真逆の状態である「ドロドロ」の血液。サラサラにするための努力も必要ですが、ドロドロ血液にならないためには何をしなければいけないのか?またドロドロにしてしまう生活とはどんなものなのか?気になるテーマについての記事をまとめています。【詳細はこちら

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血液大臣のサラサラサプリランキングでは、商品を紹介するときにはネットの情報を鵜呑みにすることなく、実際に購入して成分や価格、企業の対応などを体験したうえで評価をし、総合的にランク付けしています。サイト内で作成しております記事は、厚生労働省発表の健康増進法に基づく摂取栄養の基準や、医師による最新の研究論文、企業研究などの文献をもとに日々情報を更新していきます。

医療広告ガイドライン

血液サラサラ成分を含むサプリメントということで様々な商品を紹介しておりますが、サプリメントはあくまでも栄養補助をするものあり、薬のように臨床検査をされたものではありません。掲載された体験談やレビューなどは全ての人に再現性を確立できるものではないことをあらかじめご理解ください。研究論文などでエビデンスの発表された成分を含むことから、継続して飲み続けることで健康を意識した生活を送るために効果的に取り入れていかれるようにしてください。