血液サラサラになるためにサプリメントを飲んでいますが、
水以外で飲んでも大丈夫でしょうか?

サプリメントは何で飲んだらよいのかについてお答えします。

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サプリメントは何と一緒に飲んでいますか?

水?お湯?お茶それともジュースと一緒に飲む?

基本的にサプリメントは医薬品ではありませんのでお茶などと飲んでも効果が弱まるといったことは無いと考えて下さい。

最もベストは薬と同じで、
お水もしくは白湯(さゆ)で飲むことがどのサプリメントでも推奨されています。

せっかく何で飲んでもいいのなら他のものでのみたいという人は止めませんが、
組み合わせを意識して他の栄養素を摂ったり相乗効果を期待して飲むのもいいです。

私はにんにくの入ったサプリメントを良く飲むので、
緑茶と併せて飲むことで臭い低減効果も狙っています。

他にはジュースであれば野菜ジュースと一緒に飲めば、
ビタミン類も同時に摂取できて栄養素の吸収を助けてくれる効果も期待できます。

健康のためにダイエット茶や野菜ジュースを飲んでいるのであれば、その習慣に合わせて飲めば飲み忘れも無くなって継続しやすいと思います。

飲むときも健康を意識して体に良いものと一緒に飲むようにしましょう。